Потоотделение — это процесс, при котором организм сохраняет постоянную температуру. Избыточные соли и токсины в организме устраняются через пот. Человек чрезмерно потеет, когда в окружающей среде очень жарко или при интенсивных физических упражнениях.
Гипергидроз также может возникать, когда человек напряжен и обеспокоен. До некоторой степени потоотделение является естественным и здоровым процессом. Но некоторые люди способны потеть довольно много без каких-либо усилий, в следствии чего, появляется неприятный запах, создаваемый бактериями на поверхности кожи, которые вступают в контакт с жидкостью, произведенной апокрическими железами (потовые железы в подмышечных и генитальных областях). Гипергидроз поражает область подошв, подмышки и ладони.
К счастью, есть некоторые естественные средства, которые могут помочь избавиться от этой неприятной проблемы, особенно летом. Все они действенные, но самый лучший и простой мы оставили напоследок 🙂
Травяные чаи
Травяные чаи — отличный вариант для снижения избыточного потоотделения и неприятного запаха. Чай из шалфея очень эффективен в этом отношении. Витамины B, присутствующий в растении, а также магний уменьшают активность потовых желез. Отвар, полученный от шалфея, потребляется 2-3 раза в день.
Томатный сок
Томатный сок улучшает кровообращение и действует как антисептик при нанесении на кожу. Его можно использовать во многих отношениях, но в частности способен эффективно действовать от избыточного потоотделения. Необходимо потреблять свежий томатный сок каждый день, либо добавлять в любимые блюда.
Бикарбонат натрия (сода) и лимонный сок
Лимонный сок — натуральный антисептик, а бикарбонат натрия очищает кожу. Смешать бикарбонат натрия с лимонным соком, налить на ватный диск эту смесь и нанести на участки, где происходит чрезмерное потоотделение. Использовать это средство защиты пока состояние не улучшится
Масло чайного дерева
Это средство особенно полезно для потливости ног. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и предотвращает развитие бактерий на поверхности кожи. Наносить его нужно непосредственно на подошву.
В области подмышек тоже можно использовать масло чайного дерева, но лучше развести его в воде — например, налить в ладонь немного воды и капнуть 4-5 капель масла, размешать пальцем другой руки и можно наносить.
Пить много воды
Чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение, особенно летом, рекомендуется потреблять много воды. Вода увлажняет кожу и помогает поддерживать нормальную температуру тела. Это предотвращает потоотделение и снижает концентрацию токсинов, при этом также уменьшает неприятный запах пота. Рекомендуется не пить напитки на основе кофеина, так как они могут вызывать беспокойство и повышенное потоотделение.
Кукурузный крахмал и бикарбонат натрия (сода)
Смешать кукурузный крахмал с бикарбонатом натрия и добавить воду, пока не получиться однородная смесь. Нанести средство, дать ей впитаться в течение получаса, а затем промыть лицо. Также можно добавить эфирные масла для устранения приятного запаха. Кусочки картофеля эффективны против гипергидроза, особенно в отношении потоотделения. Для этого следует взять ломтики картофеля и протереть проблемные зоны.
Сода
И, наконец, гвоздь программы — обычная сода. Всё, что нужно — чистые подмышки или ступни смочить водой, взять немного соды (на каждую подмышку — по щепотке, на ступню чуть больше) и растереть её. Она растворится буквально на глазах.
После обработки содой запах не появляется точно как минимум сутки. А при постоянном использовании ещё и потоотделение уменьшается.
