Мандарины, как и другие цитрусовые плоды, привычны в качестве десерта и любимы многими с детства. В древности эти фрукты активно использовались в народной медицине. Теперь они чаще применяются в кулинарии, особенно, в приготовлении различных сладких блюд. Но, с некоторых пор, многие ценные компоненты мандаринов нашли свое применение и в косметологии.
Известно, что они содержат большое количество витамина С, впрочем, как и другие цитрусовые. А вот об иных свойствах и возможностях этих фруктов большинство людей знает слишком мало. Чем же они так интересны? Оказывается, мандарин достаточно уникален. Помимо большого количества витаминов С и А, в нем содержится немало каротиноидов, способных справляться с многими недугами. Вот что смогли выяснить ученые в ходе новейших исследований.
1. Нормализация соотношения «плохого» и «хорошего» холестерина
В мандаринах содержится достаточно много очень ценного синефрина – вещества, нормализующего синтез холестерина и помогающего регулировать его количество в вашем организме.
Помимо этого, активные антиоксиданты, находящиеся в мандарине, способны сводить на нет последствия действия свободных радикалов, провоцирующих ускорение процесса старения и появление онкологических заболеваний.
Для достижения устойчивого терапевтического эффекта вам достаточно съедать всего по одному мандарину в день.
2. Защита печени
Как оказалось, те, кто страдает от проблем с печенью, непременно должны добавлять мандарины в свое ежедневное меню. Ученые выяснили, что такие цитрусовые, как мандарин и апельсин, содержат ценные компоненты, способные предотвращать развитие раковых клеток в печени.
3. Удаление жировых отложений
В данном случае речь идет не о похудении, а об уборке на кухне. Мандариновый сок, как оказывается, может быть очень кстати даже в тех случаях, когда вы хотите отмыть подтеки жира, образовавшиеся внутри микроволновки, в духовке или на кухонной мебели. Опытные хозяйки рекомендуют для этого использовать сок слегка недозрелых плодов, отличающихся большим содержанием фруктовых кислот.
Что касается похудения, то и тут мандарин хорош — его гликемический индекс (в среднем 45 единиц) и калорийность (около 35 ккал) по сравнению с многими фруктами невысоки. Поэтому диетологи рекомендуют его в меню для снижения веса.
4. Повышение тонуса кожных покровов
Внешний вид вашей кожи напрямую связан с воздействием различных факторов, как внешних, так и внутренних. Кожные покровы, к сожалению, впитывают не только ценные компоненты, содержащиеся в косметических снадобьях, но и различные токсины из воздуха и жидкостей, с которыми вы контактируете.
Желая обеспечить своей коже здоровый цвет, нормальное состояние и ощущение бархатистости, добавляйте мандарины не только в повседневный рацион, но и в самодельные косметические средства, используемые для ухода за ней.
5. Снижение интенсивности поседения волос
Ученые заметили, что такой ценный компонент как витамин В12, в большом количестве содержащийся в мандаринах, способен замедлять интенсивность появления седины в волосах. В случае каких-либо сомнений, вам рекомендуется провести достаточно простую и доступную процедуру по уходу за своей прической.
Добудьте достаточное количество сока из нескольких мандаринов и используйте его в качестве бальзама, который необходимо нанести на волосы на несколько минут. После этого смойте все теплой водой. Повторяйте подобную процедуру на протяжении месяца, и вы, непременно, заметите положительную динамику.
6. Ранозаживляющее средство
Масло мандарина прекрасно подходит в качестве компонента домашних снадобий, использующихся для врачевания небольших ранок на кожных покровах. Оно стимулирует процессы восстановления клеток эпидермиса и оказывает антибактериальное воздействие.
Подобное снадобье рекомендуется широко применять в случае появления различных прыщей, комедонов и акне. Однако если появляется индивидуальная аллергическая реакция – стоит как можно скорее обратиться за консультацией к дерматологу.
