Расставание – это всегда больно, и неважно, кто был инициатором. Как правило, один человек после разрыва всегда страдает, а другой уже через неделю может найти себе новую пассию. Существуют базовые принципы, которых следует придерживаться после расставания. Они помогут человеку легче пережить эту боль.
Не идеализировать
Человеческий мозг устроен таким образом, что со временем негативные моменты с определённым человеком стираются из памяти, и остаются только хорошие. Поэтому многие девушки и мужчины думают о том, что он такой один на целом свете, что лучше его они не найдут и прочее. Но это не так, ведь в мире довольно большое количество людей, которые могут быть во много раз лучше.
Способность идеализировать заставляет человека забывать о тех плохих моментах, которые принёс партнёр. Но именно из-за них, возможно, и произошло расставание.
Чтобы быстрее отпустить человека, не стоит забывать о его недостатках, которые можно записать на отдельном листе бумаги и перечитывать каждый день перед сном. Такой способ поможет трезво смотреть на сложившуюся ситуацию.
Оборвать связи
После разрыва многие предлагают остаться в дружеских отношениях, и даже есть те, кто на это соглашается. Ни в коем случае не стоит вестись на такую провокацию, ведь партнёр просто может использовать бывшую пассию в качестве запасного варианта. А мысли, что человек вроде и с тобой общается, и одновременно вы не можете быть вместе, нагоняют ещё больше тоски.
Обрыв всех связей с человеком – это единственное верное решение, которое поможет обоим людям побыть наедине с собой и со своими мыслями.
Чем больше мы надоедаем человеку, тем сильнее у него возрастает желание оттолкнуть нас. Не стоит навязываться и писать во всех соцсетях с просьбами позвонить, увидеться и что-то выяснить. Просто нужно дать и себе и партнеру некоторое время, может неделю, а может быть и несколько месяцев.
Мыслить позитивнее
Следует принять тот факт, что человек сам отказался от того, кто его любил всей душой и сердцем. Это он потерял самое лучшее, что было в его жизни, а не наоборот. Отношения всегда приносят опыт, чтобы в будущем, состоя уже в других отношениях, человек не повторял те же самых ошибок.
Расставание заставляет людей меняться, менять свой образ жизни, привычки, характер. Кто-то становится слабее, а кто-то сильнее, но мыслить позитивно очень важно в любой ситуации.
Если человек был очень дорог, то можно всегда попытаться с ним что-то построить заново. Но для этого оба партнера должны вначале отпустить друг друга. Возможность вернуть отношения даёт многим людям надежду после расставания. Тем не менее не стоит стоять на месте и каждую минуту думать о том, как все вернуть. Пора двигаться дальше, ведь в мире ещё столько интересных людей, которые могут стать не просто знакомыми, но и частью жизни.
