Есть ли смысл оставаться друзьями с вашим бывшим? 7 советов психолога

Как вы думаете, может ли экс-бойфренд остаться хорошим другом? На самом деле это решение является делом только и только вашего личного выбора. На удивление такие отношения вполне возможны. Единственное, что требуется от вас, – это принять и уяснить для себя определенные «правила игры».

1. Не говорите с ним о вашем прошлом

Раз уж вы решили продолжать общаться с вашим бывшим на условии дружеских отношений, то вполне может появиться соблазн пообщаться о закончившихся отношениях. И это неимоверно плохая идея. Не стоит бередить воспоминания, поскольку прошлое уже не актуально, не важно и не существенно. Постарайтесь общаться без всяческих минувших нюансов.

2. Научитесь быть честной с собой

Вы действительно хотите дружить с бывшим любимым человеком? Подумайте о своих реальных намерениях. Это отголоски былых чувств? Тогда зачем вам нужны дополнительные недомолвки и неприятности? Вы сможете выкинуть прочь весь свой эмоциональный багаж вместе?

3. Не смейте говорить с ним о своих эмоциях

Когда на вас накатила волна уныния, подавленности и даже депрессии, ищите поддержки у близких друзей и родственников, но только не у бывшего. Если между вами ещё что-то искрит по старой памяти, то вы только усугубите свое состояние. Хотите просто дружить? Тогда забудьте об эмоциях.

4. Научитесь быть просто счастливым человеком

Между прочим, вас насильно не заставляют дружить с бывшим бойфрендом. Опять же, это ваше решение и ваш выбор. Оцените для себя уровень вашего личного комфорта. Если вы вполне довольны и счастливы без него, тогда на здоровье продолжайте дружить.

5. Устанавливайте границы

Ваше личное пространство очень важно! Если бывший бойфренд старается навязать вам свои убеждения, точку зрения, взгляды и даже образ жизни, немедленно это пресекайте. Выстраивайте личные границы, проводите демаркационные линии и не позволяйте их нарушать. В противном случае у вас опять появятся личные проблемы.

6. Платонические отношения существуют!

Если вы этого хотите. Забудьте о поцелуях (даже самых невинных) и объятиях – конечно, если с вашей стороны речь идет именно о дружбе. Если после расставания вы снова будете поддерживать с этим человеком физические отношения, тогда вы рискуете полностью запутаться. Выдерживайте безопасную дистанцию. Если нет, то и речи о дружбе быть не может.

7. Пусть он будет действительно только другом

И напоследок: теперь он только лишь друг для вас и не более. Не цепляйтесь за замаячивший впереди призрачный шанс и не пытайтесь за него уцепиться. Скажите «прощай» прошлому и начните совершенно новый этап ваших уже дружеских отношений.

С пожеланиями наилучшего, редакция сайта «Женские радости».